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Stage endurance confirmés !

Portrait de cturpin
publié par cturpin le 8 février, 2024 - 14:46
Carrière: 
Chênedet - Extérieur
Catégorie: 
Evénement Chênedet

Je propose, en partenariat avec Jean Baptiste Helleux, éleveur de pur-sang arabes et cavalier professionnel jusqu'en 160 kms, un stage d'endurance pour ceux qui ont envie d'évoluer dans la discipline et s'orienter vers les courses longues distances, ou bien pour ceux qui ont envie d'apprendre et d'appliquer ces connaissances sur leurs sorties en endurance club !

En cas de besoin, nous ferons des groupes de niveau. Pour maintenir le stage, il me faudrait 6 cavaliers minimum !

Stage à ne pas manquer à chênedet ! heart

Date: 
Vendredi, 8 mars, 2024 - 09:30 - 17:00
Prix: 
53.00€
QRCode: 
Error

Commentaires

Portrait de oturpin

Soumis par oturpin le 9 février, 2024 - 20:13.

Voici le programme que nous souhaiterions aborder avec Jean Baptiste Helleux, pour tous les cavaliers motivés par l'endurance : (nous retrouverons des cavaliers qui souhaitent monter en compétence sur des courses >80km mais aussi des cavaliers désireux d'apprendre et d'appliquer ces savoirs sur toutes leurs courses club):

1) Préparation/Entrainement

  • Méthodes/exercices de musculation du cheval
  • Méthodes/exercices du musculation du coeur
  • Méthodes/exercices de résistance à l'effort
  • Régime alimentaire du cheval d'endurance
  • Comment mesurer les performances du cheval ? Comment quantifier la progression du cheval ?
2) Déroulement d'une course
  • Comment adapter sa course aux différents types de terrain ? (dénivellé , chemins caillouteux ou troués)
  • Comment adapter sa stratégie de course aux autres compétiteurs ? Faut il suivre le rythme ? Faut il prendre le lead ? Faut il suivre son propre rythme ? Faut il partir vite pour fatiguer les concurrents ?
  • Comment adapter sa course aux mesures cardio instantanées ? Faut il atteindre un cardio de croisière ?
3) Gestion de l'état du cheval
  • Quelles sont les principales pathologies ? (hyperthermie ? ulcères ? déshydratation ? Coup de sang ? boiteries ? autres ?)
  • Comment prévenir les principales pathologies ?
  • Comment faire récupérer son cheval ? Comment se déroule une récupération (les étapes) ? Comment accélérer la récupération ?

Tout un vaste programme ! Si vous avez des problématiques en tête, n'hésitez pas à les noter dans les commentaires... ca nous évitera de les oublier...

Portrait de lou

Soumis par lou le 13 février, 2024 - 21:57.

Lou est partante pour ce stage .

Portrait de gaelle

Soumis par gaelle le 14 février, 2024 - 08:52.

coucou mila stella seront là également :)

Portrait de cturpin

Soumis par cturpin le 20 février, 2024 - 22:09.

J'inscris Célestin avec Charifa, n'hésitez pas à vous inscrire à ce stage avec Jean-Baptiste. C'est une chance d'avoir cette intervention .yes                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Portrait de juillard

Soumis par juillard le 25 février, 2024 - 10:05.

Coucou,

Je m'inscris pour ce stage.

Carmen 

Portrait de Cheneviere

Soumis par Cheneviere le 25 février, 2024 - 19:01.

 Je  m'inscris pour ce stagesmiley

Portrait de cturpin

Soumis par cturpin le 7 mars, 2024 - 13:23.

Arrivée pour 9h25 à chenedet, départ 17h de chênedet, prévoyez pour ceux qui montent les chevaux de st Georges de remettre au champ et ranger le matériel à St Georges.

Petite rectification, pour ceux qui ont un cheval de st Georges, RDV 8h30 st Georges pour sortir les chevaux du champ , on embarque à 8h45 ! Merci !!!!

Stella C: Jourriya, Mila Jalila, Lou Oriana, Cassandre Sissi, Carmen Bimbala, Maritie Loucane, Angélina Fifty, Célestin Jaya ou Baya, moi Charifa.

A demain !!

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